تقوم الأم لي مينغ Li Ming وعمرها 38 سنة من سنغافورة بالتفنن بعمل أشكال بطعام أولادها الذين يبلغون من العمر 10 و7 سنوات ليأخذوها معهم للمدرسة ، وقد تفننت بعمل ما يقارب 100 شكل من الأشكال الشهيرة للكارتون .

توفر على متجر غوغل بلاي الخاص بنظام أندرويد العديد من تطبيقات أوقات الصلاة، وأحد التطبيقات المتميزة في هذا المجال تطبيق يدعى Athanotify، والذي يقدم العديد من الميزات المتعلقة بتنبيه ما قبل الصلاة وغير ذلك الكثير.  ويمكن لتطبيق Athanotify تذكير المستخدم بأوقات الصلاة، مع إمكانية معرفة اتجاه القبلة، بالإضاقة إلى مفكرة إسلامية بالتقويم الهجري، مع ويدجيت خاصة لشاشة القفل، وكذلك جدول لعرض أوقات الصلاة لأسبوع أو شهر.

ويتيح التطبيق إمكانية اختيار نغمة التنبيه بين التكبير والأذان أو نغمة تنبيه النظام، ويمكن الحصول عليه عن طريق متجر غوغل بلاي بشكلٍ مجاني، مع العلم أنه يعمل على أجهزة أندرويد بإصدار 2.2 وما فوق، ويبلغ حجمه 3.7 ميغابايت

الامارات24

يعاني أصحاب المواقع دائماً من احتمالية اختراق مواقعهم، مما يجعلهم متيقظين دائماً وقلقين من أن يقوم أحد ما باختراقهم، إلا أن هناك حلولاً قد تساعدهم على تلافي هذا الأمر، والتأكد من سلامة مواقعهم من الثغرات.  ويقدم موقع “Bug Bounty” العربي وسيلة بسيطة وعملية وسهلة الاستخدام لاختبار اخترق المواقع، إذ يمكن لصاحب الموقع التسجيل في “Bug Bounty” وإضافه موقعه داخل التحديات الموجودة ضمن الموقع.

بعد ذلك سيقوم مجموعة من القراصنة الأخلاقيين المسجلين ضمن الموقع باختبار اختراق موقع المستخدم، وفي حال وجدوا ثغرة، فعلى المستخدم تقديم جائزة لمكتشفها يكون قد قام بوضع قيمتها أثناء تسجيل موقعه.

الامارات24

 البشرة الصحية المتوهجة هي نتاج لما تأكلينه، لأنها تتأثر بالمكونات والعناصر الغذائية التي تدخل الجسم، لذلك عليك إدراج الأطعمة التالية في نظامك الغذائي اليومي لضمان تغذية بشرتك بطريقة صحية تمنحها النضارة والتجدد:

اللوز.

يساعد التناول المعتدل اليومي للّوز على تغذية وحماية الجلد، لأن اللوز غني بفيتامين “إي” الذي يحمي البشرة من أضرار الشمس، ويغذيها. يمكنك إضافة اللوز إلى السلطة أو تناوله مع الحلويات.

البروكلي.

من أكثر الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين “سي” الذي يساعد على بناء الكولاجين ما يعزّز نضارة ونعومة البشرة. كما يحتوي البروكلي على السيلينيوم الذي يقي من سرطان الجلد.

النعناع.

يتمتع النعناع بخصاص مضادة للالتهابات، ويوازن بين مستويات الحموضة في الجلد. يستخدم النعناع في الكريمات الموضعية للجلد، وإلى جانب ذلك يساعد تناول كوب من شاي النعناع الساخن على تهدئة التهابات البشرة.

الطماطم .

الطماطم غنية بفيتامين “سي” الذي يساهم في بناء الكولاجين، لذلك تعتبر هامة لصحة البشرة، كما تحتوي أيضاً على صبغة الليكوبين الحمراء التي تقلل شحوب البشرة وتزيد تدفق الدورة الدموية.

الشمندر (البنجر).

يمتاز الشمندر بأنه غني بفيتامين “أ” إلى جانب مجموعة هامة من المعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم، كما يحتوي على فيتامين “إي”. تعتبر تركيبة الشمندر مثالية لإصلاح عيوب البشرة وتطهيرها من الداخل.

الأرز البني.

لا يسبب الأرز البني ارتفاع مستويات الأنسولين، ويساعد ذلك على التحكم في حب الشباب، كما يحتوي هذا الأرز على مضادات للأكسدة ومعادن تعزّز صحة الجلد.

الثوم.

يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتريا تطهر الجلد من الالتهابات، وتقلل ظهور حب الشباب.  البيض. للبيض قيمة غذائية هامة لأنه يجمع بين البروتين والزنك والسيلينيوم.

االيمون.

تناول كوب من الماء وعصير الليمون يومياً في الصباح قبل الإفطار يعمل على تطهير الجسم من الداخل. كما أن الليمون غني بفيتامين “سي” الهام لبناء الكولاجين.

بذور القرع (اللب الأبيض).

تتميز بذور القرع بأنها غنية بفيتامين “إي” والزنك وأحماض أوميغا3 الدهنية، لذلك تعد مثالية لصحة الجلد.

الامارات24

كشف مصدر طبي عن حكاية فتاة عضت يد مصري حقنها بإبرة الموت، وقعت قبل أسبوع تقريباً في مستشفى الولادة والأطفال في جدة.
بدأت الحكاية وفقا لموقع العربية نت، بدخول الفتاة (28 عاماً) إلى المستشفى، وهي في حالة ولادة، وبعدما تم ذلك بشكل طبيعي من دون أي تدخل جراحي، اكتشف أن المولود ميت، وتم تحويلها إلى غرفة العمليات بحجة لديها نزيف.
وأضاف “بعد دخولها العمليات، بدأ الكادر التمريضي بإجراء التحاليل لها، وقدم إليها طبيب من الجنسية المصرية، وأراد أن يحقنها إبرة (central line)، في رقبة الفتاة، التي بدأت تصرخ وتطلب إخراجها من المستشفى وتقول باللهجة العامية (ما أبي شيء خلاص أرموني أنا أبي أموت والله ما أطالبكم شيء)”.
وأوضح المصدر “بعدها طلبت الفتاة من إحدى الممرضات إحضار ماء وعصير، وترجتهم الاتصال بزوجها، غير أن الدكتور أجابها بنوع من الترهيب والصراخ بأن تلك الطلبات ليست في وقتها، ثم بدأ بحقنها الإبرة في رقبتها، فعضته في يده، فصرخ في ووجهها وقال باللهجة المصرية الدارجة (إنتو خسارة إللي بيجي بيشتغل فيكم)”.
وأشار إلى أنه تم تنويم الفتاة بعد ذلك في غرفة العناية المركزة، ليكتشف اليوم التالي، أن تلك الإبرة التي حقنها الطبيب، هي إبرة الموت، إذ توفيت الفتاة دماغياً بسبب مضاعفات الإبرة التي تسببت لها بنزيف في الرئة”.
وختم المصدر حديثه أن التحقيقات جارية لمعرفة أسباب الحادثة، وخصوصاً أن الجنين ميت في بطن الفتاة، ومن المعروف طبياً أن الجنين إذا مات، تتم الولادة عبر عملية قيصرية وليست بشكل طبيعي.

مراحل تطور علم المملكة العربية السعودية خلال 262 عام إلى الان

أظهرت دراسة دانماركية أجريت على التوائم المتطابقة أن نوعية الأكل والشرب هي العامل الأهم في زيادة مخاطر الإصابة بالسكري وليس عدد السعرات الحرارية، ولذلك على الرغم من أن فقدان الوزن فكرة جيدة للتمتع بالصحة، إلا أنه ليس كافياً للوقاية من هذا المرض المزمن. بصيغة أخرى يمكن أن يشكو الإنسان من مرض السكري دون أن يعاني من الوزن الزائد، وفقاً لنتائج الدراسة التي نُشِرَت في مجلة فاسيب – ونشرتها الامارات24 – .  ينصح الباحثون باتباع عدة إجراءات للحد من فرص الإصابة بالسكري:

  * اختيار الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والحبوب الكاملة.

* الحرص على تناول منتجات البروتين، مثل منتجات الحليب قليلة الدسم، وبياض البيض، والدجاج الخالي من الدهون، والأسماك. تعتبر هذه المصادر أساسية للبروتين، وتفيد في الحماية من السكري.

* تناول البقول خاصة العدس للحصول على البروتين والألياف.

* إعطاء الأولوية للخضروات الورقية، وتقليل الاعتماد على البطاطا خاصة المقلية.

* إذا كانت نسبة السكر لديك مقلقة لا يُنصَح بتناول أكثر من حبتين فاكهة في اليوم الواحد، لاسيما إذا كنت من عشاق المانجو والموز، ويفضل تناول هذه الفاكهة في الصباح أو خلال النهار.

أتاحت شركة آبل إمكانية معرفة التطبيقات التي تقوم باستهلاك بطارية الجهاز بشكلٍ كبير، وذلك ضمن إصدار نظام التشغيل الجديد “آي أو إس 8″، ليتم ترتيب التطبيقات الأكثر استخداماً للبطارية مع كتابة النسبة المئوية للاستخدام الذي تقوم به مقارنة ببقية التطبيقات.

ويمكن مشاهدة التطبيقات التي تقوم باستهلاك البطارية بشكلٍ أكبر بالذهاب إلى “إعدادات” ثم “عام”، وبعد ذلك الذهاب إلى خيار “الاستعمال”، ثم خيار “استخدامات البطارية”، وبعد ذلك الانتظار للحظات حتى تظهر قائمة بالتطبيقات مع مقدار استخدامها بالنسبة المئوية.

ويمكن للمستخدم بعد ذلك معرفة التطبيقات التي تستهلك القدر الأكبر من بطارية الجهاز، مما يتيح له إيقاف عملها أو حذفها من الجهاز إن لم تكن مهمة بالنسبة له، وبالتالي الحصول على استخدام أفضل لبطارية الجهاز.

الامارات24

يمكن أن يساعد الكشف المبكر عن حالة مرض الزهايمر في تحسين نوعية حياة المريض، ومنع المرض أو إبطاء تطوّره على الأقل. يساعد الطعام الصحي، وإبطال العادات السيئة مثل التدخين والكحول على تحسين نوعية حياة المريض، وتنشيط حياته الاجتماعية لمساعدته على البقاء نشطاً، ما يساهم في إبطاء تقدم المرض.  تختلف الأعراض من مريض لآخر، لكن توجد 9 أعراض مبكرة مشتركة – كما جاء في الامارات24 – :

تراجع الذاكرة.

يتعلق ذلك بتجربة النسيان، والتي تحدث مع أي شيء، مثل نسيان أفراد الأسرة، أو الأماكن الهامة، أو التواريخ الهامة مثل التواريخ الوطنية.

اختلاط الأمور.

كأن يختلط اسم شخص معروف جداً في حياة المريض، أو مكان هام جداً ومعروف لديه.  صعوبة أداء المهام. يعاني مريض الزهايمر من صعوبة في أداء المام المنزلية مثل الطبخ والحلاقة وترتيب الملفات.

التحديات.

تميل المهم التي كان الشخص بارعاً فيها إلى أن تشكل تحدياً، حيث تصعب الحسابات التي كانت سهلة، ويجد عملية التخطيط أمراً شاقاً.

خلط الأماكن.

يجد كثيرون منا صعوبة في تذكر مواقع الأشياء، لكن مريض الزهايمر يصعب عليه أيضاً تتبع خطواته، أو العثور على أشيائه في الأماكن المعتادة.

صعوبة القراءة والرؤية.

يعاني هؤلاء الناس من صعوبة في الحكم على المسافة أثناء القيادة، وفي تباين الألوان، وترتيب المكان.

تقلبات المزاج.

يشمل ذلك التقلب المفاجئ في المزاج، والقلق، والاكتئاب، والارتباك، والشك، والخوف

 الانسحاب الاجتماعي.

يميل الشخص إلى الخجل من الأنشطة الاجتماعية، ويتجنب لقاءات الأشخاص، ولا ينغمس في الهوايات الرياضية أو مشاريع العمل.

صعوبة الإدراك والتفكير.

من الأعراض الشائعة جداً عدم القدرة على تذكر الأسماء، ويشكّل ذلك صعوبة في إدراك الأمور والتفكير فيها، وفي إدارة المواعيد، وتكرار بعض الكلمات.

يمكن أن يصيب الزهايمر أي شخص دون الـ 60، لكنه لا يصيب الناس مبكراً، وفي حالة وجود بعض هذه الأعراض ينبغي استشارة طبيب أعصاب لتقييم الحالة والمشاكل السلوكية لمعرفة ما إذا كانت زهايمر.

يبحث العديد من مستخدمي الأجهزة الذكية عن لوحات مفاتيح تساعد في عملية تشكيل العبارات العربية، أو لوحات مفاتيح تتيح إمكانية كتابة التشكيل، ولكن هناك وسيلة أسرع وأسهل، هي عبارة عن تطبيق يتيح للمستخدم إمكانية تشكيل الكلمات والجُمَل بسهولة.

ويمكن الحصول على تطبيق حركات، الذي يعمل على وضع حركات التشكيل تلقائياً على النص العربي مع مراعاة القواعد والإعراب وتركيب الجملة والنحو، ويكون ذلك عبر كتابة الجملة بوضعها العادي، من دون حركات داخل التطبيق، ثم إعطاء أمر التشكيل داخل التطبيق، ليظهر النص مع التشكيل فوراً.

ويمكن الحصول على تطبيق حركات من متجر غوغل بلاي بشكلٍ مجاني لمستخدمي أجهزة أندرويد، وكذلك من متجر أبل للتطبيقات لمستخدمي أجهزة “IOS “.