كويتي نت | kuwaity.net

يتسخدم الفنان Cai Guo-Qiang ومقره في نيويورك شيئا مختلفا وغير معهود في فنه ، فهو يستخدم اضرام النيران في لوحته الفنية لتخرج بمظهر مختلف تماما عما هو في الأذهان .

فهو يستخدم مادة البورسلان ومسدس بودرة وومن ثم يشعل النار فيها لتظهر صورة فنية مميزة .

 تمكنت كل من كارول ديوك، أستاذة علم النفس في جامعة “ستانفورد”، وريتشل سيمونز، مؤسسة “معهد القيادة للفتيات”، من تقديم دراسة نقدية مشتركة – نشرتها سي ان ان – ، حول أسس النجاح وأسباب الفشل عند المرأة، في محاولة للإجابة على السؤال الأزلي: لماذا تفشل النساء عادة؟

اعتمدت الدراسة على ما إذا كانت النساء يتمتعن بالثقة بالنفس عند تعرضهن للفشل، وتأكيد أن النجاح ليس مجرد كلمة في قاموس الأمثال، بل إنه يتطلب الإيمان بما يعتقده الشخص، حتى لو كان خطأً، وإعادة المحاولة من جديد، أما انعدام الثقة بالنفس، فيكون عندما يصف أحدهم إمكانياته بالفشل.

ويفوق عدد الإناث في أمريكا عدد الذكور في التحصيل العلمي، والالتحاق بالدراسة الجامعية، ويعود ذلك إلى أن الفتيات يتميزن بالقدرة على الانضباط الذاتي، حسب التعليمات المتبعة في المؤسسات التعليمية، وبناءً على تلك الحقائق، فإن الفتيات مؤهلات بدرجة أكبر لاحتلال مناصب قيادية.  وأجرت الباحثتان دراسات تختص بسيكولوجية المرأة عند التعرض للفشل، وحساسيتها تجاه ردود الأفعال والنقد، إذ قامت ديوك بدراسة علم نفس الفشل على مدى 30 عاماً، فيما قامت سيمونز بتنفيذ أبحاث تتعلق بالفتيات والمراهقين.

ويُعد كتاب “عقلية: علم النفس الحديث نحو النجاح”، من أبرز مؤلفات كارول ديوك، بينما قامت ريتشل سيمونز بتأليف كتاب “لعنة فتاة جيدة: فتيات حقيقيات يتمتعن بالشجاعة والثقة.”  وترى كل منهما أن الاتجاه الفكري العقلي للأشخاص حول قدراتهم ينقسم إلى فئتين، فبالنسبة لذوي “العقلية الثابتة”، يؤمنون بأنه لا يمكن تطوير قدرات الذكاء البسيطة، ويفسرون التحدي على أنه قدرة يصعب التمتع بها، وعليه يفضلون اختيار أسهل الطرق.  وعلى النقيض، فإن أصحاب “العقلية المتطورة” يرون أنه باتباع الاستراتيجيات والتوجيهات، فضلاً عن الجهد الكافي، يمكن تطوير قدراتهم، وبأن التحدي ركن أساسي لمواجهة المعيقات.  وأظهرت الدراسة أن غالبية الفتيات والنساء على الأرجح يتمتعن بالنوع الأول، أي “العقلية الثابتة.”

وتم تطبيق الدراسة على طلاب الصف الخامس، حيث أعطي الطلاب واجباً يعمد مبدئياً إلى تشويشهم، وخلصت الدراسة إلى أن الفتيات فقدن التركيز على الواجب نتيجة التشويش، ما أدى إلى عدم القدرة على تعلم المادة.  وفي مفاجأة كشفت عنه نتائج الدراسة، كانت أكثرية الفتيات اللواتي واجهن صعوبة أثناء أداء الواجب، هن هؤلاء اللواتي يتمتعن بأعلى درجات حاصل الذكاء.  ومن الملاحظ أن الثناء على ذكاء الطفل، سواء من قبل المعلمين أو الآباء، يؤدي إلى ترسيخ العقلية الثابتة، مما يجعل الفتاة أكثر إصراراً على إثبات ذكائها، بدلاً من استخلاص المعرفة، الأمر الذي قد ينطوي عليه الفشل مبدئياً.

من جهة أخرى، فإن الثناء على الجهد والاستراتيجية، أو “الثناء على العمل”، فيهدف إلى تطوير “عقلية النمو”، إذ يصبح الطفل أكثر حماساً للتعلم، بدلاً من التفكير فقط بإيجاد الحلول.  وبالاستناد إلى ما سبق، فإن الآباء يميلون إلى الثناء على عمل الذكور منذ مراحل الطفولة، ما ينتج عنه رغبة عند الأولاد في التحدي، وتطوير عقلية النمو، بالإضافة إلى دور المعلمين في تنمية مهارات الطلاب الذكور، من خلال تحميسهم وتشجيعهم على تجربة استراتيجيات أخرى، والطلب إليهم بأداء واجبات أكثر صعوبة.

ونتيجة لذلك، فإن الأولاد يتعلمون مواجهة التحديات باتخاذ الخطة الملائمة، أما الفتيات فلا يحصلن على ذات الفرصة في تحفيزهن للمحاولة من جديد، على اعتبار أنهن يتمتعن بالحافز الذاتي أصلاً، فيما يترك لهن الخيار في تحديد ما إذا كن يمتلكن القدرة على مواجهة التحديات أم لا.  من جهة أخرى، يتعلم الاولاد في المدرسة كيفية التعامل مع النقد، أما الفتيات يواجهن صعوبة في تقبل النقد، ويرجع ذلك إلى أن الأولاد يتصفون بالفوضى وإساءة التصرف، والتحلي بالشجاعة، بالإضافة إلى أن الأولاد يمارسون ألعاب قد يترتب عليها نشوء نزاع ما يعد بمثابة وسيلة يطورون من خلالها مهارات حل النزاع.  أما بالنسبة للفتيات يمارسن ألعاب أكثر رقياً للحفاظ على العلاقات، ومن ثم تجنب الدخول في أي نزاع، فضلاً عن أن الأنوثة تشكل وسيلة ضغط على الفتاة، حتى تتصرف بلطف ولباقة.

أعلنت دراسة أجرتها جامعة ميشيغان الأمريكية عن خطورة قرصنة الإشارات المرورية في أمريكا، وبسهولة أيضاً، إذ كل ما تتطلبه العملية هو توفر جهاز للأمواج اللاسلكية “راديو” موصول بكمبيوتر محمول.  وقد عمل الباحثون في الجامعة على تطبيق نتائج دراستهم عملياً، بإشراف مختصين على حركة السير خلال شهر مايو الماضي، وقد تمكنوا من تغيير الإشارات الضوئية في إحدى المناطق قليلة الحركة في ولاية ميشيغان باستخدام كمبيوتر محمول خلال جلوسهم ي شاحنتهم.

ولم تذكر الدراسة اسم الشركة المصنعة للإشارات الضوئية، لكن CNN أكدت بشكل مستقل بأنها شركة “Econolite”، التي تعد إحدى أكبر الشركات المصنعة لتلك الإشارات، ولم يرد المسؤولون عن طلب CNN التعليق على الدراسة.

هذا وتعمل الإشارات الضوئية بالاعتماد على عدد من الكمبيوترات تتصل فيما بينها بموجات لاسلكية، بنفس الطريقة التي تصل فيها هاتفك الذكي على شبكة إنترنت لا سلكية، لكن أجهزة التحكم الموضوعة بصناديق حديدية عند كل إشارة، تمثل شبكة إنترنت غير آمنة، إذ تنقصها الشفرات الإلكترونية التي يمكن أن تحميها من القرصنة، كما أن اسم المستخدم وكلمة السر الضروريان للدخول إلى معلوماتها تتشابه فيما بينها إلى حد كبير، بل أنها تشبه أيضاً الكلمات التي توفرها الشركات في كتيبات الاستخدام.

ولكن هذه الشركة ليست المشكلة الكبيرة هنا، إذ أن معظم الإشارات الضوئية في أمريكا وكندا تملك نظاماً واحداً يسمى “NTCIP 1202″، الذي يسهل الدخول إليه إن لم تقم المدن بتغيير الإعدادات الموضوعة تلقائياً من قبل الشركات المصنعة.  ويشير الخباء إن الحكومات لن تقوم بصرف ميزانيات لتغيير هذه الإعدادات في الوقت القريب، لكن هنالك مشكلة أخرى تطرح نفسها، إذ لا يمكن لهذه الأنظمة التي صممتها شركة “Econolite” وغيرها أن تحصر عدد الأشخاص الذين يسمح لهم بالدخول إليها، في الوقت الذي يشدد فيه الأخصائيون على ضرورة معاملة الإشارات الضوئية كما لو كانت أجهزة كمبيوتر تملكها الحكومة، إذ يمكن للقراصنة أن يتلاعبوا بسهولة بحركة السير في حال دخولهم إليها.

إن أهم مهارة في عالم الأعمال في عصرنا الحالي، هي القدرة على العمل بسرعة. إلا أن الموظفين حين يحاولون العمل بسرعة فإن جودة عملهم تنخفض، وهذا من أبرز المشكلات الناتجة عن ذلك. إذاً كيف يمكنك أن تضاعف سرعتك في العمل مع الحفاظ على جودة النتائج؟ إليك 4 طرق لتحقيق ذلك -كما ورد في فوربس – :

  1.استخدم مؤقتاً لكل مهمّة كبيرة:

من أهم المفاهيم في عالم الأعمال قانون باركنسون، ويفيد أن: “العمل يمتد ليملأ الوقت الممنوح لأدائه.” فإذا لم تضع وقتاً محدداً لأداء مهمة ما وتركته مفتوحاً، فلا بدّ أنه سيأخذ وقتاً أكثر من اللازم. أما إذا حددت فترة معينة لأداء كل مهمة، فستعمل بشكل أسرع لإنهائها قبل الموعد المحدد. ويمكن القول: إن تحدّيك لنفسك على هذا النحو سيشعرك بصفاء الذهن والنشاط.

2. تخيّل أن يوم عملك ينتهي في الساعةالـ11:

كل صباح حين تبدأ بالعمل، تصرّف كما لو كان يوم العمل ينتهي بعد الساعة الـ11 صباحاً. وإذا افترضت أن عليك المغادرة في هذه الساعة وأن عليك إنجاز شيء ما قبلها فسيكون ذلك حافزاً قوياً للعمل. كما يمكنك وضع قائمة صغيرة للبدء بتنفيذ أهم المهام فوراً. إن هذه الطريقة ناجحة جداً لأنها ترغمك على العمل بسرعة وتنفيذ أهم الأمور. وتفيد الدراسات أن معظم الناس لا ينجزون شيئاً يذكر قبل الساعة الـ11، فهم يثرثرون مع زملائهم ويتفقدون بريدهم الإلكتروني ويتناولون القهوة ثم يخططون ليومهم، وبعدها يتذمرون من أنه ليس لديهم الوقت الكافي لأداء مهامهم وواجباتهم. ابدأ العمل بسرعة وستُدهش كم من المهام ستنجز في هذا الوقت القصير.

3. اعمل من المنزل لساعة يومياً:

في معظم الشركات تُعد المكاتب بيئة غير صالحة للعمل بفعالية، فهنالك الكثير من المقاطعة والإلهاء، كما أن هنالك كماً هائلاً من الرسائل الإلكترونية بين الموظفين. وغالباً ما تسود الضوضاء في مقر المؤسسة، مما يعيق تركيز الموظفين ويعرقل عملهم. لحل هذه المشكلة، خصص ساعة واحدة كل صباح للعمل بهدوء من المنزل، وأنجز خلال ذلك قدر ما تستطيع من المهام قبل أن تذهب إلى العمل. وركز على المهام التي تتطلب التفكير العميق واضغط على نفسك لإنجازها. جرب هذه الطريقة البسيطة لمدة أسبوعين، وستجد أنك تصبح أسرع في أداء العديد من المهام والواجبات.

4. حاول أن تنهي المهام غير المستعجلة أو غير المهمة خلال 10 دقائق:

لن تتمكن من إنجاز شي يذكر إذا خصصت المقدار نفسه من الوقت، للأمور المهمة وغير المهمة على حدّ سواء. في الواقع، العديد من الموظفين يفعلون ذلك، ويخصصون وقتاً أكثر من اللازم للمهام التافهة، ومن ثم يكتشفون أنه لم يتبقّ لديهم الوقت الكافي لأداء المهام الصعبة والمستعجلة. لذلك، من المهم أن توازن بين الأولويات، ولا تبالغ في إنجازها على أتم وجه، فيومك قصير ولا يتسع لهذه الأمور كلها. ويمكنك تحديد هدف أمامك، بأن تنجز هذه المهام خلال 10 دقائق أو أقل كل يوم، فمن شأن هذه التقنية أن تمنحك 90 دقيقة إضافية كل يوم.

لكل أداة في حياتنا اليومية قانونها الخاص ، فإن اتبعنا الارشادات الصحيحة كانت هذه الأداة تعمل بكفاءة عالية ولن نواجه أي مشاكل معها .

وصلني بالبريد الالكتروني من الصديق عمار هذه الارشادات والنصائح عن الطريقة الصحيحة لتخزين الطعام في الثلاجة وكيف نتخلص من الروائح التي نشمها عادة فيها .

* الدجاج الطازج 

من 1-2  يوم في الثلاجة

6 إلى 12 شهرًا في الفريزر

* الدجاج المطبوخ 

عدة أيام في الثلاجة

6 أشهر في الفريزر

* اللحوم الحمراء و الأسماك الطازجة

  5 أيام في الثلاجة

من 4-12 شهرًا في الفريزر

* اللحوم الحمراء و الأسماك المطبوخة 

من 3-4 أيام في الثلاجة

  6 أشهر في الفريزر

* اللحوم المفرومة أو المعدة كالكفتة

من 1-2  يوم في الثلاجة

من 3-4 أشهر في الفريزر

* اللحوم المصنعة مثل اللانشون و الهوت دوغ

  بعد فتحها من 3-5 أيام في الثلاجة

  قبل فتحها من شهر إلى شهران في الثلاجة

  6 أشهر في الفريزر

*البيض 

شهر في الثلاجة

أسبوع واحد في الثلاجة للبيض المسلوق

* الجبن الأبيض 

لحفظ الجبن الأبيض بالثلاجة ولضمان عـدم جفافها، يُغلى قليلٌ من الماء ويضاف قليلٌ من الخل والزيت وبعضٌ من ثمار الفلفل الأخضر الحار.

 *الجبن الرومي والشيدر وغيره

في علبة محكمة الغلق أو لف الجبن بورق ألومنيوم، ويمكن حفظها لمدة تصل إلى شهر

* الخضراوات الطازجة

تنقيتها من أي جزء فاسد ولف الثمار في ورق جاف أو في أكياس بلاستيكية جافة ونظيفة دون غسلها مع غسلها أولًا بأول  عدا الموز الذي يفضل أن يترك خارج الثلاجة

* الخضراوات الورقية

قبل غسلها في أكياس ورقية أو مناديل ورقية كبيرة  بعد غسلها جيدًا وتجفيفها ثم حفظها في فوطة نظيفة جافة أو مناديل ورقية جافة داخل كيس من البلاستيك.

  طرق للتخلص من الروائح الكريهة في الثلاجة

  1- غطي الطعام جيدا

  معظم الروائح الكريهة تنبعث من الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل البصل أو الثوم أو الأجبان، التي يمكن أن تتسرب إلى باقي الأطعمة الموجودة في الثلاجة لذلك لفي أي طعام بأكياس بلاستيكية أو ضعيها في علب ثلاجة ذات غطاء. ليس هذا فقط ، بعد الانتهاء من تغطية الطعام تماما، غطي مرة إضافية بورق فويل أو ورق بلاستيك شفاف

  2- أضيفي الثلاجة إلى قائمة التنظيف الأسبوعية

  ينبغي تنظيف الثلاجة بصفة منتظمة كالبوتاجاز بالضبط للتخلص من الروائح الكريهة. تحققي جيدا من أي عصائر مسكوبة أو بقايا طعام عالقة في أرفف الثلاجة. ولتنظيفها استخدمي خليط من البكينج صودا والصابون والماء،

3- الخل الأبيض والخميرة والفحم 

استخدمي الخل الأبيض في تنظيف الأرفف حيث يحتوي على أحماض تساعد على التخلص من الروائح القوية. كما يمكنك خلط قطعة من الخميرة ببعض الماء ورشها على الأرفف وتركها قليلا ثم مسحها بقطعة قماش قديمة. أيضا يمكنك وضع مكعب من الفحم أو قليل من القهوة الجافة في كل رف حيث يساعد على تقليل الروائح الكريهة.  احذري استخدام الكلور أو الأمونيا عند تنظيف الثلاجة لأنهما قد يتسببا في خدوش بأسطح الثلاجة. بعد الانتهاء من التنظيف يمكنك وضع الليمون أو الفانيليا في كل رف من الأرفف حتى يعطي رائحة جيدة لثلاجة.

4- الاستعداد للروائح الكريهة قبل انبعاثها

  قليل من البيكنج صودا على أرفف الثلاجة يساعد على امتصاص الروائح. إذا لم ينجح ذلك وكنتي تعانين من رائحة كريهة جدا، أخرجي جميع محتويات الثلاجة، وأفصليها عن الكهرباء، وأتركي باب الثلاجة مفتوحا لمدة 24 ساعة للحصول على تهوية جيدة.

5- أبعدي الأطعمة الساخنة المتبقية عن الحليب 

يجب وضع الطعام في الثلاجة بعد ما لا يزيد عن ساعتين من طهيه، لذلك ربما يكون الطعام المتبقي دافئا عندما تضعينه في الثلاجة. إذا كنت تخزنين في الثلاجة حليب أو لحم، احذري وضع الطعام الدافئ إلى جوارهما لأنهما يساعدا على رفع درجة حرارة الطعام ما قد يفسده بسرعة وبالتالي تنبعث رائحة غير مرغوب فيها.

6-  أعزلي الأطعمة الفواحة في أدراج الثلاجة 

ضعي اللحوم مثلا في أحد أدراج الثلاجة لا على الرف سيجنبك هذا نزول أي سائل منها على الأرفف وتلطيخها وانبعاث رائحة سيئة.

7- ترتيب الأطعمة 

حاولي أن تضعي الأطعمة التي تتلف بسرعة في الأرفف الأولى وفي متناول اليد، حتى تلاحظيها دائما وتتذكري أنه ينبغي عليك تناولها قبل باقي الأطعمة الموجودة في الثلاجة. إذا أمكن ذلك، يمكنك تصنيف الأطعمة بوضع ورق لاصق على العلب واكتبي عليها تاريخ طهيه ومدة صلاحيته. أفحصي جميع العلب الموجودة في الثلاجة باستمرار للتخلص من الأطعمة الفاسدة أول بأول، لأن بقائها فترة طويلة في الثلاجة يبعث روائح سيئة.

8- انتبهي لأدراج الثلج 

يمكن أن تتسرب الروائح القوية من الثلاجة إلى المجمد، وإلى قوالب الثلج فيه. قومي بتنظيفه أيضا بصفة مستمرة.

9- اتصلي بفني متخصص 

إذا استمرت الروائح الكريهة بالرغم من تنفيذك جميع الخطوات، اتصلي بفني متخصص للقيام بالصيانة اللازمة وفحص المادة العازلة.

تتوفر أمام المستخدم الكثير من الخيارات من أجل ترجمة الكلمات أو الجمل من لغة إلى الثانية. لكن الأدوات المتوفرة للترجمة صوتياً تُعتبر قليلة أو غير احترافية.

لذا يُمكن لمستخدمي أجهزة آيفون تجربة تطبيق iTranslate Voice الذي يوفر أداة للترجمة صوتياً من خلال التكلم، حيث يقوم المستخدم بنطق الجملة التي يرغب بترجمتها ويقوم بتحديد اللغة لتتم الترجمة إلى اللغة المطلوبة بشكل كتابي وصوتي.  التطبيق يدعم أكثر من 40 لغة من بينها العربية، وكل ما يحتاجه المستخدم هو اختيار لغته من القائمة، ثم اختيار اللغة التي يرغب بالترجمة إليها ثم الضغط على زر البدء ونطق الجملة مباشرة.

أصبح بإمكان المستخدم الإستعانة بأكثر من موقع لاستعراض الصور عالية الدقة HD مع إمكانية حفظها على الحاسب من بعض المواقع.  ويُمكن الآن للمستخدمين تجربة موقع thestocks.im الذي يوفر مجموعة كبيرة من الصور عالية الدقة وبشكل مجاني، مع إمكانية حفظها على الحاسب من دون الحاجة إلى تسجيل حساب.

مايُميّز الموقع هو إضافة صور بشكل متجدد، بالإضافة إلى وجود تصنيفات لتسهيل الوصول إلى الصور. ويهدف الموقع إلى توفير عناصر إلهام للمُصممين والمصورين، حيث يعرض معلومات عن الصورة والكاميرا التي استخدمت لالتقاطها.

الامارات24

  تتوفر الآن أكثر من طريقة وبرنامج من أجل تنزيل مقاطع الفيديو من يوتيوب وحفظها على الجهاز، لكن هذا لم يمنع البدائل الجديدة من الظهور خصوصاً أنها تُقدم حلولاً أسرع لتنزيل مقاطع الفيديو.

ويُمكن الآن للمستخدمين تجربة موقع http://viyoutube.com الذي يوفر طريقة جديدة لتنزيل مقاطع الفيديو، فكل ما يحتاجه المستخدم هو إضافة vi قبل youtube في شريط العنوان والضغط على زر “إنتر” في لوحة المفاتيح لتبدأ عملية تنزيل الفيديو.  كما يُمكن التوجه إلى الموقع ولصق الرابط أو يُمكن البحث مباشرةً من شريط البحث للوصول إلى الفيديو المطلوب وتنزيله تماماً كما هو الحال في الكثير من المواقع التي تُقدم هذه الخدمة.

العربية