يطلب طاقم الطائرة قبل إقلاعها من الركاب إطفاء هواتفهم المحمولة أو تحويلها إلى وضعية الطيران، ويعتقد الكثيرون أن إشارات الهواتف تتداخل مع عمل الأجهزة الإلكترونية على متن الطائرة مما يهدد بخلل في عملها. إلا أن الخبراء يؤكدون أن الإشارات الصادرة عن الهواتف المحمولة لا تسبب أي ضرر للأجهزة الإلكترونية، لكن هناك سببا آخر يدفعك لإطفاء الهاتف أو تحويله إلى وضعية الطيران، حيث يمكن أن تسبب الإشارات التي يطلقها ضجيجاً في سماعات الأذن لدى الطيارين، يشبه تلك الضجة التي تحدث عند تقريب الهاتف من مكبرات الصوت.

ويقول أحد الطيارين في مدونة نشرها على موقع إيرلاين أبديتس: “الأمر لا يتعلق بإجراءات السلامة على الطائرة، إلا أنه مزعج للطيارين بالتأكيد”. وأضاف: “لو تصورنا أن 50 راكباً لم يكلفوا أنفسهم عناء إطفاء هواتفهم أو تحويلها إلى وضعية الطيران، فسيكون لدينا 50 هاتفاً تبحث باستمرار عن أبراج التغطية، مما يسبب الكثير من الضجيج الذي يربك عمل الطيارين”.

وأشار الطيار إلى أن وضع الهواتف على وضعية الطيران أو إطفاءها هو خدمة يؤديها الركاب لطاقم الطائرة حيث تتوقف الهواتف عن محاولة الاقتران بشبكات التغطية، وتظهر هذه الخطوة تقدير الركاب للأشخاص الذين يبذلون جهوداً كبيرة للوصول بهم إلى بر الأمان، بحسب صحيفة ميرور البريطانية – والامارات24 – .

في زماننا هذا توجد عائلات تعيش في شقق ومنازل صغيرة ، وتكاد أحجام الأثاث هي الركيزة الأولى في اختيار ما هو مناسب لهذه المشكلة .

هذه أفكار وحلول للمساحات الصغيرة .

قال العالم الإنجليزي كليبر “لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة”، فهي نبتة “لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهبا”.

فلطالما عرفت الحلبة باستخداماتها في معالجة الكثير من الأمراض نظرا لقيمتها الغذائية المذهلة، بالإضافة إلى فوائدها التجميلية. وتشتهر بزراعتها كل من الهند وشمال افريقيا ودول شرق المتوسط. وتعد بذور الحلبة مصدرا غنيا للمعادن والفيتامينات والمغذيات النباتية. كما انها مصدر غني بالالياف الغذائية القابلة للذوبان، إضافة إلى محتواها العالي من السكريات المتعددة الغير النشوية، كما أنها مصدر لمجموعة من المعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والسيلينيوم والزنك والمنغنيز والمغنيسيوم. وتشتهر الحلبة باحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين”A “، ومجموعة من فيتامينات “B”، مثل الثيامين والبيريدوكسين (B6)، وحمض الفوليك (B9)، والنياسين. وفضلا عن استخدام الحلبة التي تصنف من البقوليات في الطهي كمادة منكه، فإنه يتم اعتمادها في مجالات أخرى مثل العلاجات كعلاج الدمامل ومرض السكري والسل وبعض الالتهابات.

أما في مجال الطب الحديث فلها العديد من الفوائد المستخدمة في علاج بعض المشاكل والاضطرابات التي تشمل علاج اضطرابات الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة وعلاج الامساك وفقدان الشهية إلى جانب اعتمادها لخفض مستويات الكولسترول والدهون في الدم وعلاج تقرحات الفم وتشقق الشفتين. وأيضا تستخدم لعلاج السعال المزمن والتهاب الشعب الهوائية وخفض مستويات السكر في الدم إضافة إلى علاج الصلع والتهاب الانسجة الخلوية وعلاج أمراض الكلى فضلا عن مكافحة السرطان وعلاج ضعف الانتصاب وتعزيز افراز حليب الثدي.

وتستخدم الحلبة أيضا في ضمادات خاصة يتم تطبيقها على الجلد مباشرة لعلاج الالتهابات والام العضلات، وتورم والم الغدد الليمفاوية، والام النقرس، والتقرحات الجلدية والاكزيما، بالإضافة إلى اعتماد بذورها كطارد للحشرات وعلف للحيوانات. ويمكن استخدام الحلبة أيضا في عالم التجميل حيث تعتمد خلاصتها في انتاج بعض المستحضرات والصابون، كما يستخدم طعم الحلبة ورائحتها لاخفاء مذاق بعض الادوية وتحسين رائحتها. ولا يوجد معلومات كافية حول الجرعات الموصى بها للعديد من الحالات، لذا يجب دائما الاعتدال في الاستخدام وتجنب تناول أي جرعات عالية منها.

ورغم كل الفوائد التي تحتويها الحلبة إلا أن لها بعض موانع الاستخدام حيث يوصى بتجنب استخدام الحلبة أثناء الحمل لكونها تحمل اثارا منشطة ومنبهة للرحم قد ترفع خطر الاجهاض أو قد تؤدي الى ولادة مبكرة. كما يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. وعند استخدامها بشكل مفرط قد تؤدي الى هبوط حاد في نسبة السكر في الدم، هذا إضافة إلى وجوب الحذر عند استخدامها مع بعض الأدوية مما قد يسبب آثارا جانبية تضر بالمستخدم.

احتلت العاصمة النمساوية فيينا مرتبة الصدارة للجودة الشاملة للمعيشة في الدراسة السنوية الـ18 التي أصدرتها الشركة الاستشارية ميرسير للعمالة الوافدة وأنماط حياة العمال الأجانب في الخارج. وللعام السابع على التوالي، تغلبت فيينا على المدن الكبرى من حول اللعالم مثل نيويورك، ولندن، وباريس، وهونغ كونغ، ودبي حيث لم تتمكن أي من هذه المدن من الوصول إلى المراتب الـ10 الأولى.

وأتت مدينة زيوريخ في سويسرا، في المرتبة الثانية، تلتها مدينة أوكلاند في نيوزيلاند في المرتبة الثالثة، ومدينة ميونيخ الألمانية في المرتبة الرابعة. وأشار تقرير ميرسير إلى أنه “رغم من القضايا الأمنية الأخيرة، والاضطراب الاجتماعي، والقلق بشأن التوقعات الاقتصادية في المنطقة، ما زالت المدن الأوروبية تقدم بعض أعلى مستويات الجودة للمعيشة في العالم”.

أما مدينة فانكوفر في كندا فاحتلت المرتبة الخامسة، فيما احتلت سنغافورة المرتبة 26 وهي الأعلى بين الدول الآسيوية. واحتلت دبي المرتبة الأعلى بين الدول العربية أي المرتبة 75، فيما ذُكرت فقط مدينتين في أفريقيا بين المراتب المائة الأولى وهما كايب تاون في المرتبة 92 وجوهانسبرغ في المرتبة 95. وضمت الدراسة 440 مدينة، وتقييم معايير السلامة والصحة والمدارس، والترفيه، والبيئة، والخدمات العامة فيها. واحتلت مدينة دوسلدورف في ألمانية المرتبة السادسة، تليها مدينة فرانكفورت في المرتبة السابعة ومدينة جنيف السويسرية في المرتبة الثامنة، وكوبنهاغن في المرتبة التاسعة، ومدينة سيدني في أستراليا في المرتبة العاشرة.

أما مدينة سن فرانسيسكو فاحتلت المرتبة الأعلى بين المدن الأمريكية أي الرقم 28، تليها مدينة بوسطن في المرتبة 34، وهونولولو في المرتبة 35، وشيكاغو في المرتبة 43 ونيويورك في المرتبة 45. أما باريس، التي شهدت هجومين إرهابيين خلال العام 2015، فاحتلت المرتبة 37، فيما أتت لندن في المرتبة 39.

يشعر معظمنا بالانزعاج الشديد عند التعرض للسعة واحدة من بعوضة، لكن مريض الأرتيكاريا يعاني بشكل مستمر من ألم يعادل 50 لسعة بعوضة بالإضافة للحكة الشديدة والاحمرار وانتفاخ الجلد. فما هي أسباب الأرتيكاريا وهل من طرق للعلاج؟

يعاني مريض الارتيكاريا من الطفح الجلدي المصحوب بالحرقان والحكة الشديدة، الأمر الذي يؤثر بالسلب أيضا على الحالة النفسية للمريض، إذ أن نوبات حك الجلد لا تسمح بالنوم وتؤدي إلى ضعف التركيز كما أن الانتفاخات التي تصاحب الأرتيكاريا من الأمور المزعجة للمريض.

ويوضح البروفيسور ماركوس مورير من قسم الأمراض الجلدية بمستشفى شاريتيه الجامعي ببرلين، السبب الطبي لحدوث الأرتيكاريا ويقول لـ DWإن سبب المشكلة يرجع إلى وجود خلايا معينة ذات رد فعل حاد على المؤثرات الخارجية مثل ضوء الشمس أو البرودة أو الحرارة أو الضغط. وتوجد في الجسم خلايا تعرف بالخلايا البدنية وظيفتها في البشرة الحماية من العوامل الخارجية. وخلص العلماء إلى أن مريض الأرتيكاريا يعاني من خلل في هذه الخلايا يجعلها تتعامل مع العوامل الخارجية على أنها اعتداءات خطيرة وهنا تحدث الالتهابات والأعراض المزعجة للأرتيكاريا.

لا يقتصر وجود هذه الخلايا البدينة على البشرة فقط، بل هي موجودة أيضا في الأمعاء ومجاري التنفس، لكن بالرغم من ذلك تبقى مشكلة مريض الأرتيكاريا قاصرة على البشرة فحسب، كما يوضح البروفيسور مورير. ورغم أن التشابه يبدو قائما للوهلة الأولى بين الأرتيكاريا وأمراض الحساسية الأخرى، إلا أن هناك اختلافات من الناحية الطبية أهمها أن جهاز المناعة هو السبب الأساسي وراء أنواع الحساسية الأخرى، عكس الأرتيكاريا التي تسببها في الأساس خلايا موجودة في البشرة. يرتبط حدوث نوبات الطفح الجلدي والحكة والانتفاخات لدى البعض، بانخفاض درجات الحرارة وهو ما يطلق عليه الأطباء “أرتيكاريا البرد”.

ومن الممكن أن يؤدي هذا النوع من الأرتيكاريا للوفاة حال النزول للماء البارد ما يجعله يفقد الوعي ويغرق، أو تناول الأشياء الباردة ما يؤدي لتورم قصبات التنفس وضيق التنفس الذي يحمل خطورة كبيرة. ويتركز تشخيص هذا النوع من الأرتيكاريا على معرفة درجات البرد التي تبدأ عندها أعراض الحكة والاحمرار. ورغم صعوبة الأرتيكاريا بشكل عام، إلا أن هناك بعض طرق العلاج من بينها بعض الأدوية المضادة لمادتي الهيستامين والجلوبولين.

يتميّز الزنجبيل بفوائده العلاجية المتعددة، فهو يحتوي على مواد فعّالة ونسبة من الزيوت الطيّارة وعديد من المعادن مثل المنغنيز، الكالسيوم، المغنيسيوم والألياف الغذائية.

1ـ يستخدم علاجاً طبيعياً للتخفيف من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا وفي حالات النزلات المعوية والتسمّم الغذائي فالزنجبيل يحتوي على مركّبات مفيدة في مكافحة السموم وتقوية جهاز المناعة.

2ـ يعالج اضطرابات المعدة وطرد الغازات وتقليل الانتفاخات فالزنجبيل يعمل على زيادة نشاط إنزيم الليبيز وإنزيمات الهضم الأخرى.

3ـ للتخلّص من مشكلات الجهاز التنفسي فهو مسكّن للألم لعلاج التهاب الحلق، ويخفّف من السعال ويعمل على توسيع القصبة الهوائية ويمكن خلطه مع العسل للتخلّص من البلغم.

4ـ الزنجبيل يخفّف من آلام الطمث، كما أن مضغه صباحاً مفيد للمرأة الحامل للتخلّص من غثيان الصباح.

5ـ يسهم في علاج الصداع وآلام الرأس.

6ـ يقلّل الالتهابات والألم ويحسّن من جريان الدم فهو منشّط للدورة الدموية ويعمل على تدفئة الجسم ومنحه النشاط والحيوية ومفيد لصحة القلب فهو يساعد على منع الدم من التخثر.

7ـ للوقاية من السرطان، فالدراسات الحديثة تشير إلى أن الزنجبيل يبطئ من نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم.

8ـ تخفيف آلام والتهابات المفاصل.

9ـ شربه قبل النوم مفيد للحصول على نوم هادئ وللتخلّص من التوتر والقلق.

10ـ يساعد في حرق الدهون وتخفيف الوزن فيمكن إضافته إلى الأطباق أو الشوربات “مطحون الزنجبيل” أو مبروشه فهو يضيف نكهة مميزة لذيذة أو شرب منقوعه.

قد يؤدي الإفراط في تناول الزنجبيل بشكل يومي إلى حدوث حرقة، تجشؤ، خصوصاً لمرضى القرحة المعدية أو الانسدادات المعوية، كما أن الإكثار منه يتسبّب في تسارع نبضات القلب وقد يتعارض مع بعض الأدوية المميعة.

عادة ما تتكدس ألعاب الأطفال القديمة وفي الآخر ترمى من دون أن يستقيد منها أحد ، هذه فكرة بسيطة تحول الألعاب القديمة إلى شيء فني رائع ومفيد في نفس الوقت .

فقد تم لصق مجموعة من الألعاب على عمود إضاءة ومن ثم رشه باللون الذهبي ، وبهذا تكون في المحلصة النهائية إضاءة مميز للأطفال في الغرفة .

يوفر موقع “سونيك رود” إمكانية استكشاف مقاطع موسيقية وأغاني جديدة بسهولة كبيرة، حسب المزاج وحاجة المستخدم.

يتيح موقع SonicRoad للمستخدم اختيار الهدف من الموسيقى المطلوب الوصول إليها، كأن يختارها بالاعتماد على الحالة المزاجية أو النشاط الذي يقوم به أو المناسبة التي لديه. بعد ذلك يمكن للمستخدم تقليص الخيارات أكثر وتحديد تفاصيل أوضح ليتمكن الموقع من إنشاء قائمة بالموسيقى والأغاني المناسبة لطلب المستخدم، وبعد ذلك ستبدأ الموسيقى بالعمل عن طريق جلبها من موقع يوتيوب مع الفيديو الخاص بها مباشرةً.